酸素きゅうにゅう

なんてことない日と激動の日と…バドだったりスキーだったりでも、たいした事なかったり。。。酔った勢いで始めたなんて言わないで!!タカタカ的blog劇場でございゃす…
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2007年03月の記事一覧

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家で出来るバドミントン♪

2007.03.09

最近の陽気のせいで頭の中はすっかりスキーから切り替わりバドミントン…


帰宅しPCの前に座りチョコチョコっとサーファーになる。


ネットサーフィンってもう古い?(爆)


 


そして、始まるバドミントン!


まずはフォアハンドの確認から~


フォアハンドの持ち方は包丁を持つように・・・


20070309021254.jpg


はい!来た!これまさに包丁!


でも確かに包丁持ちですけど、上から降るわけには行かないので静かにね!


 


 


じゃあ、バックハンドも確認・・・


バックハンドは・・・


20070309021313.jpg


 


そう!フライパン持ちですね~


フライパンを面だと思って振り続けると・・・


腕がかなり張ってきますので、コレはいいトレーニングですけど、グリップが滑りやすいので気をつけましょう!





さ~て、大まかな確認もできたし、あとは細かいショットの練習だ~


先日の練習で聞いた最新の中国の技術を練習してみました。


はい!まずは台所でクイッ!くいっ!


20070309021342.jpg


次はお風呂で~


20070309021402.jpg


あ、ここにもあった~と洗濯機の横でも・・・


20070309021417.jpg


最新の技術かはわかりませんが中国人選手から聞いたらしいのです。


 


ってラケット使えよ!


 

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